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 一般の方のアドバイスに混乱し、どれがあっているかわからない。 それぞれの水泳コーチのアドバイスを聞いてると何が正解かわからなる。 こちらでは関節の動かし方、柔軟性から身体を見て適切で痛みの出ない泳ぎ方をお教えします！ 楽にきれいにあおり足・カエル泳ぎ・平泳ぎの改良版っとまぁー見え方は様々なようですが やはり毎日水中を案内しているガイドのキックの仕方は皆さんにとって 実戦の大きな参考になるはずです！！・・・まずは物まねから♬ 「中性浮力の具合」カエル泳ぎ体操のやり方 お尻の筋肉の主な働きは足を後ろに動かすことです。 ですが筋力が低下することで垂れて見た目も悪くなってしまう可能性があります。 筋肉が弱まると姿勢が安定しなくなるため腰痛にも関係してきます。 カエルの泳ぎ方 Youtube カエル泳ぎ方